تطبيق ثيرابودي - النظام الكامل للحركة
توفر تطبيق Therabody كل ما تحتاجه لتكون في أفضل حالاتك البدنية. سواء كنت تتدرب لحدث كبير أو تحتاج إلى بعض الراحة بعد يوم طويل، لدينا روتين لك.
أفضل بديل موصى به
تم تصميم تطبيقاتنا للاستخدام مع جهاز التتبع الشخصي الخاص بنا، ويتم إنشاء كل روتين باستخدام البيانات التي يعطينا إياها جهازك. وهذا يتيح لك أن تكون أول من يتلقى كل روتين جديد وتغير طريقة حركتك.
أول شيء ستلاحظه هو روتيننا الموجه خطوة بخطوة. يبدأ كل روتين بتمرين تسخين قصير، ثم ينتقل إلى تقدم، وينتهي بتمرين تبريد لمساعدتك على الشعور بالاسترخاء والتجدد. لدينا أيضًا مكتبة تضم 80+ روتينًا يمكنك العثور عليها في التطبيق.
